[ad_1]
Le racquetball est l’un des meilleurs moyens de se mettre en forme. Vous frappez la lumière du jour dans une petite balle en caoutchouc colorée, transpirez comme s’il n’y avait pas de lendemain et faites de l’exercice sans même y penser. Vous pouvez vous mettre en forme, brûler des calories et améliorer votre jeu rapidement. Je sais parce que c’est ma façon préférée, de ce côté du ski alpin, de me mettre en forme et de rester en forme. Je l’appelle « l’entraînement gratuit », car vous ne réalisez même pas que vous vous entraînez officiellement lorsque vous êtes emporté par le plaisir et l’excitation de ce jeu génial. Et, la courbe d’apprentissage est rapide car presque tous les coups que vous frappez sont en jeu, contrairement au tennis. Vous vous améliorerez rapidement.
Je joue depuis 35 ans. Et bien qu’il soit plus difficile d’obtenir autant de clichés qu’avant, cela en vaut la peine. Quel tracas? C’est un jeu amusant. Je joue en simple, même si je sais que le jour viendra où je devrai réduire l’usure des genoux et du dos en jouant en double. Mais mon objectif est de continuer à jouer jusqu’à ce que je ne puisse plus le faire, ce que j’espère ne sera jamais.
J’avoue que je dois porter une genouillère, mais je m’en suis remis il y a 10 ans. J’utilise également la raquette la plus légère et la plus solide disponible, qui est de nos jours une Wilson. J’utilise la même marque de gants et de lunettes. Maintenant, permettez-moi de souligner à quel point les bons verres en polycarbonate sont importants pour votre sécurité et votre confiance. C’est votre équipement le plus important. Ne lésinez pas ici.
Vous pouvez vous installer avec tout l’équipement dont vous aurez besoin pour jouer à votre guise pour moins de 100 $, mais vous n’aurez pas besoin d’acheter des articles de remplacement pendant longtemps, à moins que vous ne déclenchiez suffisamment les cheveux pour faire exploser votre raquette contre les murs lorsque vous êtes frustré en frappant un coup facile au sol une fois de plus. J’ai surmonté cela il y a longtemps aussi.
Le jeu est rapide. Cela améliorera rapidement la coordination œil-main. Vous deviendrez beaucoup plus rapide que vous n’auriez jamais cru possible. Plus vous jouez, mieux vous réussirez à tuer des coups que votre partenaire n’a aucune chance d’obtenir, tout en apprenant à jouer des coups difficiles sur le mur, le plafond et tout autre endroit d’où ils peuvent provenir en un instant.
C’est un jeu où le score ne peut se produire que lorsque vous avez le service. Vous voudrez développer un certain nombre de services différents pour garder votre adversaire au dépourvu. Si vous essayez de tuer chaque coup et de servir que vous faites avec toute la force que vous pouvez rassembler, vous finirez par vous blesser au coude ou à l’épaule. Donc, économisez la chaleur lorsque vous avez vraiment besoin de faire ce coin ou de tirer, ou si vous sentez que vous devez essayer de réussir votre partenaire sur le service gagnant. N’oubliez pas que plus vous frappez fort le ballon, plus il a de chances de se détacher du mur pour que votre partenaire le casse si vous ne le frappez pas où vous le souhaitez. Cela, mes amis, c’est la ligne de fond: le placement des tirs. Certains jours, vous en avez, d’autres pas.
Souvenez-vous par-dessus tout: le racquetball est un jeu. Peu importe qui gagne et perd tant que vous vous amusez à jouer, et c’est la partie la plus simple. C’est très amusant si vous refusez de perdre votre sang-froid et réalisez que vous faites de votre mieux quel que soit le résultat, ce que vous ferez souvent.
[ad_2]
Source by Grant Gerver