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Ce n’est pas nouveau. Nous connaissons la façon japonaise de boire ou de siroter du thé pendant qu’ils mangent, mais pourquoi ne pourrions-nous pas faire cela?
L’obésité est devenue une «pandémie» mondiale. Les facteurs comprennent le fait de ne pas manger une alimentation équilibrée et le manque d’exercice, mais le plus important que nous devrions considérer comme grave est le manque de sommeil ou ce rythme de sommeil anormal. Nous avons tendance à manger notre collation de minuit lorsque la faim frappe.
Et pourtant, nous devons travailler. Beaucoup d’entre nous travaillent de nuit, il y a donc une plus grande tendance à manger à minuit ou pendant les heures d’inactivité de notre corps. La nuit jusqu’à l’aube est le moment où le corps doit se reconstituer et éliminer les toxines qui s’y accumulent.
De plus, comme nous dormons pendant la journée, nous ne trouvons pas de temps pour faire de l’exercice, il y a donc une grande chance de développer cette obésité légère à sévère.
Nous utilisons principalement des glucides, qui sont principalement du glucose, provenant de ce que nous mangeons. Laissé inutilisé, cela se transforme en graisse. Cette graisse est stockée dans nos cellules, nous ne devons donc pas nous demander pourquoi nous ne pouvons pas nous débarrasser des poignées d’amour.
La conséquence est que nous recherchons des pilules amincissantes en ligne qui, nous l’espérons, pourraient résoudre ce problème de graisse. Lors de l’utilisation de ces pilules ou laxatifs, soit nous ne constatons qu’une amélioration temporaire, soit ils ne sont pas du tout efficaces. Certains d’entre nous tentent même différents types de régime, les types modifiés, comme le paléo, le végétalien et d’autres régimes tendances que nous lisons sur Internet.
La solution est simple: boire du thé en mangeant. Vous pouvez appeler cela une astuce, mais cela change simplement notre façon de manger. Le thé vert, qui contient des flavonoïdes à part un peu de caféine, est incontestablement bénéfique pour le corps. Cela nous fait penser plus clairement, plus actifs pendant la journée, nous réveille avec des effets secondaires minimes, contrairement au café.
Le café a un contenu plus addictif – la caféine, comme nous le savons. Un contenu puissant, la caféine provoque l’insomnie et, chez certaines personnes, des tremblements, de la nervosité et de l’agitation. D’autres amateurs de café peuvent développer des symptômes de sevrage ou une tolérance, c’est-à-dire quand ils ne peuvent plus ressentir l’effet du café, comme les garder éveillés. Les effets du café ici peuvent être exclusifs uniquement au café noir.
Les effets du thé vert incluent la détoxication sans endommager le rein. Retour au sujet principal, le thé vert améliore l’oxydation des graisses et le métabolisme. Boire du thé en mangeant est plus efficace que de le boire la nuit. Le thé prend effet instantanément pendant que notre corps digère les aliments que nous venons de manger.
Le thé améliore également la sécrétion d’insuline, hormone qui régule le métabolisme des macronutriments. Par conséquent, s’il y a une sécrétion normale d’insuline dans la circulation sanguine, le taux de glucose serait en équilibre, empêchant le diabète sucré de type II.
Boire du thé en mangeant peut réduire le coût des suppléments minceur. Nous sommes également convaincus qu’en faisant cela, nous gagnerons d’autres avantages pour la santé.